中醫養生保健及實用易經與農民曆心得
在苗栗社大的學習時光裡，我有幸修習彭健豪、林東宏兩位中醫師所開設的「中醫養生保健」課程。即使百忙之中，老師仍熱心指導，讓我們理解養生保健與日常生活的飲食、作息、運動習慣息息相關。課程內容從中醫概論到辯證論治，架構完整，老師以深入淺出的方式講解，使我獲益良多。
我一向重視「學以致用」，因此常把課堂所學運用於社區長照班的活動中，與學員們分享實用的自救保命知識與技能。感謝兩位中醫師的用心與專業，讓許多非專業的一般人也能在社大中獲得中醫養生的智慧與服務社會的力量。
此外，我還偶然選修了黃李興老師的「實用易經與農民曆」。老師學養深厚，展現出易經哲理的獨特魅力，使我深切感受到其中蘊藏的生命智慧。起初我對這門課帶著排斥與質疑，認為它似乎帶有迷信色彩，但在上課的引導下，我漸漸對易經產生興趣，也因此對中國古代思想與歷史有了新的體會。
透過中醫與易經的學習，我開始理解健康人生與養生智慧之間的密切關聯。感謝苗栗社大為我開啟一扇新的人生之窗，讓我在學習專業知識的同時，也彌補了年少時失學的遺憾，並收穫了一份圓滿與充實。
