這時候接到社大人員的邀請，大概就知道要寫心得感想了，其實，也是可以換人寫寫啦，感覺好像我每年寫的都差不多呢⋯⋯
今年新參加週三的太極拳班，班長熱心帶我們這些新生，還有其他學長、姐也會幫忙指導，老師除了教招式以外，也非常強調內心的調適及放鬆，畢竟這才是最難達到的吧？
任何一門學問及專業，知識技能達到一定程度後，才能享受無我而自在的境地吧。
就如同，我們欣賞著口琴音樂家的表演，如此輕鬆自在，但也是苦練多時後，才能享受自我、表現自我。
也如同，登山高手總是抱著敬畏山林之初心，認真走好每個腳步，調節自己的呼吸，才能從容自在地享受爬山的樂趣。
我想，時時保有初心、回歸自心、關照自心，就能享受學習的樂趣與自我的成長。
